1 - PRESTATION PHYSIQUE : /15
|
Volume et rythme de jeu : |
/ 6 (cf référentiel comportemental). |
|
Mobilité : déplacements et replacements : |
|
|
| Gain des rencontres : |
/ 9 (cf tableau de niveau de performance). |
2 - ENTRETIEN : /5
a) analyse des rencontres
/1,5 Caractéristiques prélevées :
| - chez l'adversaire : |
points forts et points faibles en attaque et en
défense. |
| - chez soi : |
/1,5 Constat du rapport de force initial et analyse de son
évolution portant sur :
| l'identification : |
- des causes de la rupture (chez soi , chez
l'adversaire). |
| - des moments de la rupture. |
/0.5 Terminologie : (spécifique à l'APS).
b) Echauffement ( préparation à l'effort ) :
| /1.5 conception et / ou réalisation
: |
- progressivité. |
| - spécificité (pertinence par rapport à l'APS). |
| - mobilisations articulaires et étirements appropriés. |
Facultatif et à titre d'expérimentation (non noté) :
bilan personnel d'évolution sur l'année ou le cursus
optionnel à travers :
TABLEAU DE NIVEAU DE PERFORMANCE POUR LES JEUX DE
RAQUETTE
-
la performance sera évaluée sur 9 pts maximum , en fonction des
résultats obtenus en poules le jour du test (permettant à chaque
joueur de faire au moins 3 matchs contre des joueurs
différents) ;
-
à l'issue des matchs de poule , une modulation de la note de
chacun sera établie selon les modalités suivantes :
-
bonus : de 1 pt pour le gagnant , 0.5 pt pour le
second , 0 pt pour le troisième,
-
malus : de 0.5 pt pour le perdant ;
-
par ailleurs , cette note sera cadrée par l'attribution d'une
note " plancher " à tous les joueurs
répondant aux niveaux de pratique (en compétitions fédérales
et/ou UNSS) présentés dans le tableau suivant.
Tableau des niveaux de pratique de référence
|
Valeurs plancher attribuées |
TENNIS |
TENNIS DE TABLE |
BADMINTON
Et SQUASH |
|
2 pts |
Niveau moyen de joueurs de terminale (niveau 1 du
référentiel " soutien l'échange ") :
joueur NC ou 30/5 en tennis. |
|
3 pts |
Niveau départemental UNSS, ou joueur classé 30/4 ou 30/3
en tennis. |
|
4 pts |
Classement 30/2, 30/1. |
Bon niveau départemental UNSS ;
Classement 70.
|
Bon niveau départemental UNSS (finale). |
|
5 pts |
Classement 30, 15/5. |
Classement 60. |
Niveau académique en UNSS. |
|
6 pts |
Classement 15/4, 15/3. |
Niveau régionale 3 :
Classement 50.
|
Niveau académique UNSS
(Poule finale).
|
|
7 pts |
Niveau régional :
Classement 15/2, 15/1.
|
Niveau régionale 1 ;
Classement 30.
. et en dessous.
|
Champion d'académie UNSS. |
|
8 pts |
Classement 15 et en dessous. |
Phases finales France UNSS ;
Premiers classements (E, D2).
|
OPTION E.P.S. SPORTS DE RAQUETTE
REFERENTIEL COMPORTEMENTAL POUR L'EVALUATION
DE LA
PRESTATION PHYSIQUE EN JEUX DE RAQUETTE
|
INDICATEURS |
N1 (1 pt) |
N2 (2 pts) |
N3 (3 pts) |
N4 (4 pts) |
N5 (5-6 pts) |
|
Mobilité : déplacements replacements |
Joueur placé.
Peu sollicité.
En attitude d'attention.
Equilibré à la frappe.
|
Joueur équilibré à la frappe après de grands
déplacements. |
Saut de démarrage systématique.
Equilibre dynamique à la frappe, replacement systématique
et rapide (sans gêner l'adversaire en squash).
|
Déplacements et replacements anticipés, adaptés à la
réponse adverse. |
Gestion bioénergétique des déplacements (ergonomie). |
|
Variété des frappes |
Utilisation du coup droit et du revers (en badminton, frappe
main haute). |
Accélère ou ralentit la balle/volant (en tennis de table
: frotter la balle). |
Maîtrise l'enchaînement de deux frappes contrastées (long/court, lent/vite,
crois./décroisé). |
Combine des actions pour produire une réponse attendue chez
l'adversaire et l'utiliser (varie vitesse, direction, cadence,
longueur, effet). |
Frappe visant à surprendre (feinter, masquer, retarder). |
|
Cible visée ou utilisée |
Zone centrale. |
Toute zone libre (y compris le joueur). |
Zone périphérique (en squash : utiliser les murs). |
N'importe quel point du terrain libéré. |
Idem, depuis tous les points de son propre terrain. |
|
Rythme fréquence de jeu |
Accélération de la tête de raquette pour augmenter la
vitesse de l'engin. |
Augmentation du rythme par le choix de formes de trajectoires (tendues, descendantes).
|
Joue sur une cadence plus élevée. |
Combine cadence et puissance de frappe (plus tôt, plus fort). |
Combine les trois paramètres et/ou joue sur les
changements de rythme pour imposer son jeu. |
|
